Tendências da Administração
Cuidar do Corpo e da Mente propicia bem-estar e
criatividade
Com a vida hoje repleta de tensão e de conflitos
pessoais e profissionais, tornan-se cada vez mais necessários cuidados
pessoais e de dedicação tato ao bom preparo físico como à mente. Entre
esses cuidados, estão a criação de um hábito de alimentação saudável, a
prática do descanso, de exercícios corporais e a utilização de técnicas de
relaxamento voltadas para o autoconhecimento, para que possamos perceber
melhor nosso potencial e limites.Fonte: Maria Inês Felippe -
Revista Manager
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